Zanahorias, cocidas
Calorías de Zanahorias, cocidas
16 kcal
Valor calórico
3,8 g
carbohidratos
0,3 g
proteínas
0,1 g
grasas
whole, regular (46 g)
Tabla nutricional para whole, regular (46 g)
| Calorías | 16 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 0,1 g |
| Grasas saturadas | 0,1 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 100 mg |
| Carbohidratos totales | 3,8 g |
| Fibra alimentaria | 1,4 g |
| Azúcares | 1,6 g |
| Proteínas | 0,3 g |
| Calcio | 13,8 mg |
| Cobre | 0,1 mg |
| Hierro | 0,2 mg |
| Magnesio | 4,6 mg |
| Manganeso | 0,1 mg |
| Fósforo | 13,8 mg |
| Potasio | 108,1 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,1 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,1 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,3 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,1 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina C | 1,7 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0,5 mg |
| Vitamina K | 0,1 mg |
| Zinc | 0,1 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
87,9%
carbohidratos
6,9%
proteínas
5,2%
grasas
¿Cómo quemar 16 calorías?
- 400Pasos
- 4 minCaminar
- 2 minCorrer
- 2 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Zanahorias, cocidas?
- whole, regular (46 g) de Zanahorias, cocidas contiene unas 16 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Zanahorias, cocidas?
- 100 g de Zanahorias, cocidas tienen unas 35 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Zanahorias, cocidas?
- Diat recoge 6 porciones de Zanahorias, cocidas, cada una con su propia cifra de calorías: whole, regular (46 g), taza, en rodajas (156 g), grams (1 g), oz (28.3 g), cda (9.7 g) y 1 más.
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