Anguille, crue
Calories de Anguille, crue
375 kcal
Valeur calorique
0 g
glucides
37,6 g
protéines
23,8 g
lipides
filet (204 g)
Tableau nutritionnel pour filet (204 g)
| Calories | 375 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 23,8 g |
| Acides gras saturés | 4,8 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 257 mg |
| Sodium | 100 mg |
| Glucides totaux | 0 g |
| Fibres alimentaires | 0 g |
| Sucres | 0 g |
| Protéines | 37,6 g |
| Calcium | 40,8 mg |
| Cuivre | 0,1 mg |
| Fer | 1 mg |
| Magnésium | 40,8 mg |
| Manganèse | 0,1 mg |
| Phosphore | 440,6 mg |
| Potassium | 554,9 mg |
| Sélénium | 0,1 mg |
| Vitamine A | 2,1 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,3 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0,1 mg |
| Vitamine B12 | 0,1 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,1 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 7,1 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,5 mg |
| Vitamine B6 | 0,1 mg |
| Vitamine C | 3,7 mg |
| Vitamine D | 0,1 mg |
| Vitamine E | 8,2 mg |
| Vitamine K | 0 mg |
| Zinc | 3,3 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
0%
glucides
41,3%
protéines
58,7%
lipides
Comment brûler 375 calories ?
- 9 380Pas
- 87 minMarche
- 49 minCourse à pied
- 41 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Anguille, crue ?
- filet (204 g) de Anguille, crue contient environ 375 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Anguille, crue ?
- 100 g de Anguille, crue apportent environ 184 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Anguille, crue ?
- Diat recense 3 portions pour Anguille, crue, chacune avec ses propres calories : filet (204 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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