Assaisonnement italien
Calories de Assaisonnement italien
131 kcal
Valeur calorique
29 g
glucides
6,2 g
protéines
3,4 g
lipides
tasse (48 g)
Tableau nutritionnel pour tasse (48 g)
| Calories | 131 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 3,4 g |
| Acides gras saturés | 1,3 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 23,4 mg |
| Glucides totaux | 29 g |
| Fibres alimentaires | 19 g |
| Sucres | 1,3 g |
| Protéines | 6,2 g |
| Calcium | 899,4 mg |
| Cuivre | 0,53 mg |
| Fer | 34,7 mg |
| Magnésium | 189,6 mg |
| Manganèse | 3 mg |
| Phosphore | 97,9 mg |
| Potassium | 700,4 mg |
| Sélénium | 1,9 µg |
| Vitamine A | 97 µg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,17 mg |
| Folates (vitamine B9) | 131,4 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,27 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 2,3 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,17 mg |
| Vitamine B6 | 0,65 mg |
| Vitamine C | 13,1 mg |
| Vitamine D | 0 IU |
| Vitamine E | 4,4 mg |
| Vitamine K | 613,1 µg |
| Zinc | 2,3 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
67,7%
glucides
14,5%
protéines
17,9%
lipides
Comment brûler 131 calories ?
- 3 280Pas
- 31 minMarche
- 17 minCourse à pied
- 14 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Assaisonnement italien ?
- tasse (48 g) de Assaisonnement italien contient environ 131 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Assaisonnement italien ?
- 100 g de Assaisonnement italien apportent environ 272 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Assaisonnement italien ?
- Diat recense 3 portions pour Assaisonnement italien, chacune avec ses propres calories : tasse (48 g), c. à s. (3 g), c. à c. (1 g).
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