Bananes plantains, vertes, bouillies

Calories de Bananes plantains, vertes, bouillies

310 kcal

Valeur calorique

74,6 g

glucides

2,8 g

protéines

0,2 g

lipides

large - 10.5" or longer (256 g)

Calories	310 kcal
Lipides totaux	0,2 g
Acides gras saturés	0,18 g
Acides gras trans	0 g
Cholestérol	0 mg
Sodium	5,1 mg
Glucides totaux	74,6 g
Fibres alimentaires	6,7 g
Sucres	5,8 g
Protéines	2,8 g
Calcium	7,7 mg
Cuivre	0,2 mg
Fer	0,77 mg
Magnésium	71,7 mg
Manganèse	0,28 mg
Phosphore	61,4 mg
Potassium	739,8 mg
Sélénium	0 µg
Vitamine A	0,64 µg
Vitamine B1 (thiamine)	0,13 mg
Folates (vitamine B9)	122,9 µg
Vitamine B12	0 µg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,18 mg
Vitamine B3 (niacine)	1 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)	0,97 mg
Vitamine B6	0,56 mg
Vitamine C	23,3 mg
Vitamine D	0 IU
Vitamine E	0,05 mg
Vitamine K	9,7 µg
Zinc	0,36 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

95,8%

glucides

3,6%

protéines

0,6%

lipides

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

Combien de calories contient Bananes plantains, vertes, bouillies ?: large - 10.5" or longer (256 g) de Bananes plantains, vertes, bouillies contient environ 310 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Bananes plantains, vertes, bouillies ?: 100 g de Bananes plantains, vertes, bouillies apportent environ 121 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Bananes plantains, vertes, bouillies ?: Diat recense 8 portions pour Bananes plantains, vertes, bouillies, chacune avec ses propres calories : large - 10.5" or longer (256 g), cup, mashed (200 g), medium - 8.5" to 10.5" long (223 g), small - less than 8.5" long (152 g), tbsp, cut pieces (9.63 g) et 3 de plus.

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