Cèdre, graines de lin
Calories de Cèdre, graines de lin
80 kcal
Valeur calorique
4 g
glucides
3 g
protéines
6 g
lipides
2 c. à s. (15 g)
Tableau nutritionnel pour 2 c. à s. (15 g)
| Calories | 80 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 6 g |
| Acides gras saturés | 0,5 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 5 mg |
| Glucides totaux | 4 g |
| Fibres alimentaires | 4 g |
| Sucres | 0 g |
| Protéines | 3 g |
| Calcium | 40 mg |
| Cuivre | 0,18 mg |
| Fer | 0,75 mg |
| Magnésium | 58,8 mg |
| Manganèse | 0,37 mg |
| Phosphore | 96,3 mg |
| Potassium | 125 mg |
| Sélénium | 3,8 µg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,25 mg |
| Folates (vitamine B9) | 13,1 µg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,02 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,46 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,15 mg |
| Vitamine B6 | 0,07 mg |
| Vitamine C | 0,09 mg |
| Vitamine E | 0,05 mg |
| Vitamine K | 0,65 µg |
| Zinc | 0,65 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
19,5%
glucides
14,6%
protéines
65,9%
lipides
Comment brûler 80 calories ?
- 2 000Pas
- 19 minMarche
- 10 minCourse à pied
- 9 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Cèdre, graines de lin ?
- 2 c. à s. (15 g) de Cèdre, graines de lin contient environ 80 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Cèdre, graines de lin ?
- 100 g de Cèdre, graines de lin apportent environ 533 kcal.
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