Cerises
Calories de Cerises
96 kcal
Valeur calorique
25 g
glucides
1,9 g
protéines
1,9 g
lipides
1 tasse (154 g)
Tableau nutritionnel pour 1 tasse (154 g)
| Calories | 96 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 1,9 g |
| Acides gras saturés | 1,9 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 0 mg |
| Glucides totaux | 25 g |
| Fibres alimentaires | 3,9 g |
| Sucres | 19,3 g |
| Protéines | 1,9 g |
| Calcium | 19,3 mg |
| Cuivre | 1,9 mg |
| Fer | 1,9 mg |
| Magnésium | 17,3 mg |
| Manganèse | 1,9 mg |
| Phosphore | 32,7 mg |
| Potassium | 342,7 mg |
| Sélénium | 0 mg |
| Vitamine A | 0 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 1,9 mg |
| Folates (vitamine B9) | 1,9 mg |
| Vitamine B12 | 0 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 1,9 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 1,9 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 1,9 mg |
| Vitamine B6 | 1,9 mg |
| Vitamine C | 11,6 mg |
| Vitamine D | 0 mg |
| Vitamine E | 1,9 mg |
| Vitamine K | 1,9 mg |
| Zinc | 1,9 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
80,2%
glucides
6,1%
protéines
13,7%
lipides
Comment brûler 96 calories ?
- 2 400Pas
- 22 minMarche
- 12 minCourse à pied
- 10 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Cerises ?
- 1 tasse (154 g) de Cerises contient environ 96 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Cerises ?
- 100 g de Cerises apportent environ 63 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Cerises ?
- Diat recense 10 portions pour Cerises, chacune avec ses propres calories : 1 tasse (154 g), 1 g, 1 large handful (100 g), 1 oz (28 g), 1 small handful (50 g) et 5 de plus.
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