Chair de noix de coco

Calories de Chair de noix de coco

1 405 kcal

Valeur calorique

60,5 g

glucides

13,2 g

protéines

133 g

lipides

fruit, medium (397 g)

Calories	1 405 kcal
Lipides totaux	133 g
Acides gras saturés	117,9 g
Acides gras trans	0 g
Cholestérol	0 mg
Sodium	100 mg
Glucides totaux	60,5 g
Fibres alimentaires	35,7 g
Sucres	24,7 g
Protéines	13,2 g
Calcium	55,6 mg
Cuivre	1,7 mg
Fer	9,6 mg
Magnésium	127 mg
Manganèse	6 mg
Phosphore	448,6 mg
Potassium	1 413,3 mg
Sélénium	0,1 mg
Vitamine A	0 mg
Vitamine B1 (thiamine)	0,3 mg
Folates (vitamine B9)	0,1 mg
Vitamine B12	0 mg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,1 mg
Vitamine B3 (niacine)	2,1 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)	1,2 mg
Vitamine B6	0,2 mg
Vitamine C	13,1 mg
Vitamine D	0 mg
Vitamine E	1 mg
Vitamine K	0,1 mg
Zinc	4,4 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

16,2%

glucides

3,5%

protéines

80,2%

lipides

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

Combien de calories contient Chair de noix de coco ?: fruit, medium (397 g) de Chair de noix de coco contient environ 1405 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Chair de noix de coco ?: 100 g de Chair de noix de coco apportent environ 354 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Chair de noix de coco ?: Diat recense 5 portions pour Chair de noix de coco, chacune avec ses propres calories : fruit, medium (397 g), 1 g, tasse, râpé (80 g), grams (1 g), oz (28.3 g).

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