Pamplemousse
Calories de Pamplemousse
104 kcal
Valeur calorique
26,2 g
glucides
2 g
protéines
0,39 g
lipides
1 pièce moyenne (246 g)
Tableau nutritionnel pour 1 pièce moyenne (246 g)
| Calories | 104 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 0,39 g |
| Acides gras saturés | 0,2 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 0 mg |
| Glucides totaux | 26,2 g |
| Fibres alimentaires | 3,9 g |
| Sucres | 16,9 g |
| Protéines | 2 g |
| Calcium | 54,1 mg |
| Cuivre | 0,2 mg |
| Fer | 0,2 mg |
| Magnésium | 22,2 mg |
| Manganèse | 0,2 mg |
| Phosphore | 44,3 mg |
| Potassium | 332,2 mg |
| Sélénium | 0,2 mg |
| Vitamine A | 0 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,2 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0,2 mg |
| Vitamine B12 | 0 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,2 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,59 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,59 mg |
| Vitamine B6 | 0,2 mg |
| Vitamine C | 76,8 mg |
| Vitamine D | 0 mg |
| Vitamine E | 0,39 mg |
| Vitamine K | 0 mg |
| Zinc | 0,2 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
90,1%
glucides
6,9%
protéines
3%
lipides
Comment brûler 104 calories ?
- 2 600Pas
- 24 minMarche
- 13 minCourse à pied
- 11 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Pamplemousse ?
- 1 pièce moyenne (246 g) de Pamplemousse contient environ 104 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Pamplemousse ?
- 100 g de Pamplemousse apportent environ 42 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Pamplemousse ?
- Diat recense 9 portions pour Pamplemousse, chacune avec ses propres calories : 1 pièce moyenne (246 g), 1 grosse pièce (308 g), 1 oz (28 g), 1 petite pièce (200 g), tasse (230 g) et 4 de plus.
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