Produits de boulangerie

Cracker, sans gluten

Calories de Cracker, sans gluten

304 kcal

Valeur calorique

55,6 g

glucides

4,1 g

protéines

7,5 g

lipides

cup, crushed (69.99 g)

Tableau nutritionnel pour cup, crushed (69.99 g)

Calories304 kcal
Lipides totaux7,5 g
Acides gras saturés0,97 g
Acides gras trans0 g
Cholestérol0 mg
Sodium419,6 mg
Glucides totaux55,6 g
Fibres alimentaires2,7 g
Sucres0,31 g
Protéines4,1 g
Calcium46,7 mg
Cuivre0,24 mg
Fer1,4 mg
Magnésium70,5 mg
Manganèse1,2 mg
Phosphore163,2 mg
Potassium186,6 mg
Sélénium6,8 µg
Vitamine A0,15 µg
Vitamine B1 (thiamine)0,17 mg
Folates (vitamine B9)12,5 µg
Vitamine B120 µg
Vitamine B2 (riboflavine)0,01 mg
Vitamine B3 (niacine)2,5 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0,59 mg
Vitamine B60,08 mg
Vitamine C0,02 mg
Vitamine D0 IU
Vitamine E1,1 mg
Vitamine K0,42 µg
Zinc1,2 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

Répartition des calories

72,6%

glucides

5,4%

protéines

22%

lipides

Comment brûler 304 calories ?

  • 7 600Pas
  • 71 minMarche
  • 39 minCourse à pied
  • 33 minVélo

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

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Questions fréquentes

Combien de calories contient Cracker, sans gluten ?
cup, crushed (69.99 g) de Cracker, sans gluten contient environ 304 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Cracker, sans gluten ?
100 g de Cracker, sans gluten apportent environ 434 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Cracker, sans gluten ?
Diat recense 7 portions pour Cracker, sans gluten, chacune avec ses propres calories : cup, crushed (69.99 g), tasse, morceaux entiers (50 g), each (2 g), tbsp, crushed (4.37 g), tbsp, whole pieces (3.12 g) et 2 de plus.

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