Fromage

Fromage à tartiner, sans matière grasse

Calories de Fromage à tartiner, sans matière grasse

19 kcal

Valeur calorique

1,4 g

glucides

2,8 g

protéines

0,2 g

lipides

c. à s. (18 g)

Tableau nutritionnel pour c. à s. (18 g)

Calories19 kcal
Lipides totaux0,2 g
Acides gras saturés0,1 g
Acides gras trans0 g
Cholestérol2,2 mg
Sodium100 mg
Glucides totaux1,4 g
Fibres alimentaires0 g
Sucres1 g
Protéines2,8 g
Calcium63,2 mg
Cuivre0,1 mg
Fer0,1 mg
Magnésium4 mg
Manganèse0,1 mg
Phosphore94,1 mg
Potassium50 mg
Sélénium0,1 mg
Vitamine A0,1 mg
Vitamine B1 (thiamine)0,1 mg
Folates (vitamine B9)0,1 mg
Vitamine B120,1 mg
Vitamine B2 (riboflavine)0,1 mg
Vitamine B3 (niacine)0,1 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0,2 mg
Vitamine B60,1 mg
Vitamine C0 mg
Vitamine D0 mg
Vitamine E0,1 mg
Vitamine K0,1 mg
Zinc0,3 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

Répartition des calories

30,1%

glucides

60,2%

protéines

9,7%

lipides

Comment brûler 19 calories ?

  • 480Pas
  • 4 minMarche
  • 2 minCourse à pied
  • 2 minVélo

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

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Questions fréquentes

Combien de calories contient Fromage à tartiner, sans matière grasse ?
c. à s. (18 g) de Fromage à tartiner, sans matière grasse contient environ 19 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Fromage à tartiner, sans matière grasse ?
100 g de Fromage à tartiner, sans matière grasse apportent environ 106 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Fromage à tartiner, sans matière grasse ?
Diat recense 3 portions pour Fromage à tartiner, sans matière grasse, chacune avec ses propres calories : c. à s. (18 g), grams (1 g), oz (28.3 g).

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