Fromage bleu
Calories de Fromage bleu
106 kcal
Valeur calorique
0,7 g
glucides
6,4 g
protéines
8,6 g
lipides
1 serving (30 g) (30 g)
Tableau nutritionnel pour 1 serving (30 g) (30 g)
| Calories | 106 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 8,6 g |
| Acides gras saturés | 5,6 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 22,5 mg |
| Sodium | 300 mg |
| Glucides totaux | 0,7 g |
| Fibres alimentaires | 0 g |
| Sucres | 0,2 g |
| Protéines | 6,4 g |
| Calcium | 158,4 mg |
| Cuivre | 0,1 mg |
| Fer | 0,1 mg |
| Magnésium | 6,9 mg |
| Manganèse | 0,1 mg |
| Phosphore | 116,1 mg |
| Potassium | 76,8 mg |
| Sélénium | 0,1 mg |
| Vitamine A | 0,1 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,1 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0,1 mg |
| Vitamine B12 | 0,1 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,1 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,3 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,5 mg |
| Vitamine B6 | 0,1 mg |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine D | 0,1 mg |
| Vitamine E | 0,1 mg |
| Vitamine K | 0,1 mg |
| Zinc | 0,8 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
2,6%
glucides
24,2%
protéines
73,2%
lipides
Comment brûler 106 calories ?
- 2 650Pas
- 25 minMarche
- 14 minCourse à pied
- 12 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Fromage bleu ?
- 1 serving (30 g) (30 g) de Fromage bleu contient environ 106 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Fromage bleu ?
- 100 g de Fromage bleu apportent environ 353 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Fromage bleu ?
- Diat recense 8 portions pour Fromage bleu, chacune avec ses propres calories : 1 serving (30 g) (30 g), 1 oz (28 g), 1 tranche (20 g), 1 tbsp crumbled (7 g), cup, crumbed (135 g) et 3 de plus.
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