Fromage

Fromage cottage, crémeux

Calories de Fromage cottage, crémeux

113 kcal

Valeur calorique

4 g

glucides

12,4 g

protéines

5,1 g

lipides

1/2 tasse (113 g)

Tableau nutritionnel pour 1/2 tasse (113 g)

Calories113 kcal
Lipides totaux5,1 g
Acides gras saturés1,7 g
Acides gras trans0 g
Cholestérol19,2 mg
Sodium565 mg
Glucides totaux4 g
Fibres alimentaires0 g
Sucres2,8 g
Protéines12,4 g
Calcium93,8 mg
Cuivre0,57 mg
Fer0,57 mg
Magnésium9 mg
Manganèse0,57 mg
Phosphore179,7 mg
Potassium117,5 mg
Sélénium0,57 mg
Vitamine A0,57 mg
Vitamine B1 (thiamine)0,57 mg
Folates (vitamine B9)0,57 mg
Vitamine B120,57 mg
Vitamine B2 (riboflavine)0,57 mg
Vitamine B3 (niacine)0,57 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0,57 mg
Vitamine B60,57 mg
Vitamine C0 mg
Vitamine D0,57 mg
Vitamine E0,57 mg
Vitamine K0 mg
Zinc0,57 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

Répartition des calories

14,3%

glucides

44,5%

protéines

41,2%

lipides

Comment brûler 113 calories ?

  • 2 830Pas
  • 26 minMarche
  • 15 minCourse à pied
  • 12 minVélo

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

Autres activités

Questions fréquentes

Combien de calories contient Fromage cottage, crémeux ?
1/2 tasse (113 g) de Fromage cottage, crémeux contient environ 113 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Fromage cottage, crémeux ?
100 g de Fromage cottage, crémeux apportent environ 100 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Fromage cottage, crémeux ?
Diat recense 7 portions pour Fromage cottage, crémeux, chacune avec ses propres calories : 1/2 tasse (113 g), 1 oz (28 g), 1 c. à s. (14 g), tasse (210 g), grams (1 g) et 2 de plus.

Ouvrez le détail nutritionnel complet dans l'application

  • Obtenez votre besoin calorique
  • Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
  • Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
Télécharger l'app