Fromage cottage, crémeux
Calories de Fromage cottage, crémeux
113 kcal
Valeur calorique
4 g
glucides
12,4 g
protéines
5,1 g
lipides
1/2 tasse (113 g)
Tableau nutritionnel pour 1/2 tasse (113 g)
| Calories | 113 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 5,1 g |
| Acides gras saturés | 1,7 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 19,2 mg |
| Sodium | 565 mg |
| Glucides totaux | 4 g |
| Fibres alimentaires | 0 g |
| Sucres | 2,8 g |
| Protéines | 12,4 g |
| Calcium | 93,8 mg |
| Cuivre | 0,57 mg |
| Fer | 0,57 mg |
| Magnésium | 9 mg |
| Manganèse | 0,57 mg |
| Phosphore | 179,7 mg |
| Potassium | 117,5 mg |
| Sélénium | 0,57 mg |
| Vitamine A | 0,57 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,57 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0,57 mg |
| Vitamine B12 | 0,57 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,57 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,57 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,57 mg |
| Vitamine B6 | 0,57 mg |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine D | 0,57 mg |
| Vitamine E | 0,57 mg |
| Vitamine K | 0 mg |
| Zinc | 0,57 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
14,3%
glucides
44,5%
protéines
41,2%
lipides
Comment brûler 113 calories ?
- 2 830Pas
- 26 minMarche
- 15 minCourse à pied
- 12 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Fromage cottage, crémeux ?
- 1/2 tasse (113 g) de Fromage cottage, crémeux contient environ 113 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Fromage cottage, crémeux ?
- 100 g de Fromage cottage, crémeux apportent environ 100 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Fromage cottage, crémeux ?
- Diat recense 7 portions pour Fromage cottage, crémeux, chacune avec ses propres calories : 1/2 tasse (113 g), 1 oz (28 g), 1 c. à s. (14 g), tasse (210 g), grams (1 g) et 2 de plus.
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