Fromage cottage, faible en gras

low fat

Calories de Fromage cottage, faible en gras

163 kcal

Valeur calorique

6,1 g

glucides

28 g

protéines

2,3 g

lipides

tasse (226 g)

Calories	163 kcal
Lipides totaux	2,3 g
Acides gras saturés	1,5 g
Acides gras trans	0 g
Cholestérol	9 mg
Sodium	900 mg
Glucides totaux	6,1 g
Fibres alimentaires	0 g
Sucres	6,1 g
Protéines	28 g
Calcium	137,9 mg
Cuivre	0,1 mg
Fer	0,3 mg
Magnésium	11,3 mg
Manganèse	0,1 mg
Phosphore	302,8 mg
Potassium	194,4 mg
Sélénium	0,1 mg
Vitamine A	0,1 mg
Vitamine B1 (thiamine)	0,1 mg
Folates (vitamine B9)	0,1 mg
Vitamine B12	0,1 mg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,4 mg
Vitamine B3 (niacine)	0,3 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)	0,5 mg
Vitamine B6	0,2 mg
Vitamine C	0 mg
Vitamine D	0 mg
Vitamine E	0,1 mg
Vitamine K	0,1 mg
Zinc	0,9 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

15,5%

glucides

71,3%

protéines

13,2%

lipides

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

Combien de calories contient Fromage cottage, faible en gras ?: tasse (226 g) de Fromage cottage, faible en gras (low fat) contient environ 163 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Fromage cottage, faible en gras ?: 100 g de Fromage cottage, faible en gras apportent environ 72 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Fromage cottage, faible en gras ?: Diat recense 3 portions pour Fromage cottage, faible en gras, chacune avec ses propres calories : tasse (226 g), grams (1 g), oz (28.3 g).

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