Fromage mexicain
Calories de Fromage mexicain
316 kcal
Valeur calorique
3,8 g
glucides
27,7 g
protéines
21,7 g
lipides
tasse (112 g)
Tableau nutritionnel pour tasse (112 g)
| Calories | 316 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 21,7 g |
| Acides gras saturés | 13 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 69,4 mg |
| Sodium | 900 mg |
| Glucides totaux | 3,8 g |
| Fibres alimentaires | 0 g |
| Sucres | 0,6 g |
| Protéines | 27,7 g |
| Calcium | 1 283,5 mg |
| Cuivre | 0,1 mg |
| Fer | 0,1 mg |
| Magnésium | 39,2 mg |
| Manganèse | 0 mg |
| Phosphore | 653 mg |
| Potassium | 104,2 mg |
| Sélénium | 0,1 mg |
| Vitamine A | 0,2 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,1 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0,1 mg |
| Vitamine B12 | 0,1 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,3 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,1 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0 mg |
| Vitamine B6 | 0,1 mg |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine D | 0,1 mg |
| Vitamine E | 0,2 mg |
| Vitamine K | 0,1 mg |
| Zinc | 4,8 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
4,7%
glucides
34,5%
protéines
60,8%
lipides
Comment brûler 316 calories ?
- 7 900Pas
- 74 minMarche
- 41 minCourse à pied
- 34 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Fromage mexicain ?
- tasse (112 g) de Fromage mexicain contient environ 316 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Fromage mexicain ?
- 100 g de Fromage mexicain apportent environ 282 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Fromage mexicain ?
- Diat recense 3 portions pour Fromage mexicain, chacune avec ses propres calories : tasse (112 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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