Fromage Parmesan, râpé
Calories de Fromage Parmesan, râpé
21 kcal
Valeur calorique
0,7 g
glucides
1,4 g
protéines
1,4 g
lipides
c. à s. (5 g)
Tableau nutritionnel pour c. à s. (5 g)
| Calories | 21 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 1,4 g |
| Acides gras saturés | 0,8 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 4,3 mg |
| Sodium | 100 mg |
| Glucides totaux | 0,7 g |
| Fibres alimentaires | 0 g |
| Sucres | 0,1 g |
| Protéines | 1,4 g |
| Calcium | 42,7 mg |
| Cuivre | 0,1 mg |
| Fer | 0,1 mg |
| Magnésium | 1,7 mg |
| Manganèse | 0,1 mg |
| Phosphore | 31,4 mg |
| Potassium | 9 mg |
| Sélénium | 0,1 mg |
| Vitamine A | 0,1 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,1 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0,1 mg |
| Vitamine B12 | 0,1 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,1 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,1 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,1 mg |
| Vitamine B6 | 0,1 mg |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine D | 0,1 mg |
| Vitamine E | 0,1 mg |
| Vitamine K | 0,1 mg |
| Zinc | 0,2 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
13,3%
glucides
26,7%
protéines
60%
lipides
Comment brûler 21 calories ?
- 530Pas
- 5 minMarche
- 3 minCourse à pied
- 2 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Fromage Parmesan, râpé ?
- c. à s. (5 g) de Fromage Parmesan, râpé contient environ 21 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Fromage Parmesan, râpé ?
- 100 g de Fromage Parmesan, râpé apportent environ 420 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Fromage Parmesan, râpé ?
- Diat recense 5 portions pour Fromage Parmesan, râpé, chacune avec ses propres calories : c. à s. (5 g), tasse (100 g), grams (1 g), oz (28.3 g), c. à c. (3 g).
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