Fromage

Fromage Port Salut

Calories de Fromage Port Salut

465 kcal

Valeur calorique

0,8 g

glucides

31,4 g

protéines

37,2 g

lipides

tasse, en dés (132 g)

Tableau nutritionnel pour tasse, en dés (132 g)

Calories465 kcal
Lipides totaux37,2 g
Acides gras saturés22 g
Acides gras trans0 g
Cholestérol162,4 mg
Sodium700 mg
Glucides totaux0,8 g
Fibres alimentaires0 g
Sucres0,8 g
Protéines31,4 g
Calcium858 mg
Cuivre0,1 mg
Fer0,6 mg
Magnésium31,7 mg
Manganèse0,1 mg
Phosphore475,2 mg
Potassium179,5 mg
Sélénium0,1 mg
Vitamine A0,4 mg
Vitamine B1 (thiamine)0,1 mg
Folates (vitamine B9)0,1 mg
Vitamine B120,1 mg
Vitamine B2 (riboflavine)0,3 mg
Vitamine B3 (niacine)0,1 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0,3 mg
Vitamine B60,1 mg
Vitamine C0 mg
Vitamine D0,1 mg
Vitamine E0,3 mg
Vitamine K0,1 mg
Zinc3,4 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

Répartition des calories

0,7%

glucides

27,1%

protéines

72,2%

lipides

Comment brûler 465 calories ?

  • 11 630Pas
  • 108 minMarche
  • 60 minCourse à pied
  • 51 minVélo

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

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Questions fréquentes

Combien de calories contient Fromage Port Salut ?
tasse, en dés (132 g) de Fromage Port Salut contient environ 465 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Fromage Port Salut ?
100 g de Fromage Port Salut apportent environ 352 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Fromage Port Salut ?
Diat recense 4 portions pour Fromage Port Salut, chacune avec ses propres calories : tasse, en dés (132 g), tasse, râpé (113 g), grams (1 g), oz (28.3 g).

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