Fromage

Fromage Queso Blanco

Calories de Fromage Queso Blanco

93 kcal

Valeur calorique

0,76 g

glucides

6,1 g

protéines

7,3 g

lipides

1 serving (30 g) (30 g)

Tableau nutritionnel pour 1 serving (30 g) (30 g)

Calories93 kcal
Lipides totaux7,3 g
Acides gras saturés4,1 g
Acides gras trans0 g
Cholestérol21 mg
Sodium203,4 mg
Glucides totaux0,76 g
Fibres alimentaires0 g
Sucres0,53 g
Protéines6,1 g
Calcium207 mg
Cuivre0,03 mg
Fer0,05 mg
Magnésium8,7 mg
Manganèse0,03 mg
Phosphore140,1 mg
Potassium37,8 mg
Sélénium0,03 mg
Vitamine A0,05 mg
Vitamine B1 (thiamine)0,03 mg
Folates (vitamine B9)0 mg
Vitamine B120,03 mg
Vitamine B2 (riboflavine)0,08 mg
Vitamine B3 (niacine)0,03 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0,13 mg
Vitamine B60,03 mg
Vitamine C0 mg
Vitamine D0,03 mg
Vitamine E0,15 mg
Vitamine K0,03 mg
Zinc0,92 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

Répartition des calories

3,3%

glucides

26,2%

protéines

70,5%

lipides

Comment brûler 93 calories ?

  • 2 330Pas
  • 22 minMarche
  • 12 minCourse à pied
  • 10 minVélo

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

Autres activités

Questions fréquentes

Combien de calories contient Fromage Queso Blanco ?
1 serving (30 g) (30 g) de Fromage Queso Blanco contient environ 93 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Fromage Queso Blanco ?
100 g de Fromage Queso Blanco apportent environ 310 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Fromage Queso Blanco ?
Diat recense 6 portions pour Fromage Queso Blanco, chacune avec ses propres calories : 1 serving (30 g) (30 g), 1 oz (28 g), 1 tranche (20 g), tasse (118 g), grams (1 g) et 1 de plus.

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