Fromage Queso Blanco
Calories de Fromage Queso Blanco
93 kcal
Valeur calorique
0,76 g
glucides
6,1 g
protéines
7,3 g
lipides
1 serving (30 g) (30 g)
Tableau nutritionnel pour 1 serving (30 g) (30 g)
| Calories | 93 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 7,3 g |
| Acides gras saturés | 4,1 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 21 mg |
| Sodium | 203,4 mg |
| Glucides totaux | 0,76 g |
| Fibres alimentaires | 0 g |
| Sucres | 0,53 g |
| Protéines | 6,1 g |
| Calcium | 207 mg |
| Cuivre | 0,03 mg |
| Fer | 0,05 mg |
| Magnésium | 8,7 mg |
| Manganèse | 0,03 mg |
| Phosphore | 140,1 mg |
| Potassium | 37,8 mg |
| Sélénium | 0,03 mg |
| Vitamine A | 0,05 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,03 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0 mg |
| Vitamine B12 | 0,03 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,08 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,03 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,13 mg |
| Vitamine B6 | 0,03 mg |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine D | 0,03 mg |
| Vitamine E | 0,15 mg |
| Vitamine K | 0,03 mg |
| Zinc | 0,92 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
3,3%
glucides
26,2%
protéines
70,5%
lipides
Comment brûler 93 calories ?
- 2 330Pas
- 22 minMarche
- 12 minCourse à pied
- 10 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Fromage Queso Blanco ?
- 1 serving (30 g) (30 g) de Fromage Queso Blanco contient environ 93 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Fromage Queso Blanco ?
- 100 g de Fromage Queso Blanco apportent environ 310 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Fromage Queso Blanco ?
- Diat recense 6 portions pour Fromage Queso Blanco, chacune avec ses propres calories : 1 serving (30 g) (30 g), 1 oz (28 g), 1 tranche (20 g), tasse (118 g), grams (1 g) et 1 de plus.
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