Fromage Romano
Calories de Fromage Romano
19 kcal
Valeur calorique
0,2 g
glucides
1,6 g
protéines
1,3 g
lipides
c. à s. (5 g)
Tableau nutritionnel pour c. à s. (5 g)
| Calories | 19 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 1,3 g |
| Acides gras saturés | 0,9 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 5,2 mg |
| Sodium | 100 mg |
| Glucides totaux | 0,2 g |
| Fibres alimentaires | 0 g |
| Sucres | 0,1 g |
| Protéines | 1,6 g |
| Calcium | 53,2 mg |
| Cuivre | 0,1 mg |
| Fer | 0,1 mg |
| Magnésium | 2,1 mg |
| Manganèse | 0,1 mg |
| Phosphore | 38 mg |
| Potassium | 4,3 mg |
| Sélénium | 0,1 mg |
| Vitamine A | 0,1 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,1 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0,1 mg |
| Vitamine B12 | 0,1 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,1 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,1 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,1 mg |
| Vitamine B6 | 0,1 mg |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine D | 0,1 mg |
| Vitamine E | 0,1 mg |
| Vitamine K | 0,1 mg |
| Zinc | 0,1 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
4,2%
glucides
33,9%
protéines
61,9%
lipides
Comment brûler 19 calories ?
- 480Pas
- 4 minMarche
- 2 minCourse à pied
- 2 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Fromage Romano ?
- c. à s. (5 g) de Fromage Romano contient environ 19 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Fromage Romano ?
- 100 g de Fromage Romano apportent environ 380 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Fromage Romano ?
- Diat recense 4 portions pour Fromage Romano, chacune avec ses propres calories : c. à s. (5 g), tasse (100 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
Ouvrez le détail nutritionnel complet dans l'application
- Obtenez votre besoin calorique
- Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
- Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
Télécharger l'app
