Fruit à pain
Calories de Fruit à pain
227 kcal
Valeur calorique
59,7 g
glucides
2,4 g
protéines
0,5 g
lipides
tasse (220 g)
Tableau nutritionnel pour tasse (220 g)
| Calories | 227 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 0,5 g |
| Acides gras saturés | 0,1 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 100 mg |
| Glucides totaux | 59,7 g |
| Fibres alimentaires | 10,8 g |
| Sucres | 24,2 g |
| Protéines | 2,4 g |
| Calcium | 37,4 mg |
| Cuivre | 0,2 mg |
| Fer | 1,2 mg |
| Magnésium | 55 mg |
| Manganèse | 0,1 mg |
| Phosphore | 66 mg |
| Potassium | 1 078 mg |
| Sélénium | 0,1 mg |
| Vitamine A | 0 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,2 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0,1 mg |
| Vitamine B12 | 0 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,1 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 2 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 1 mg |
| Vitamine B6 | 0,2 mg |
| Vitamine C | 63,8 mg |
| Vitamine D | 0 mg |
| Vitamine E | 0,2 mg |
| Vitamine K | 0,1 mg |
| Zinc | 0,3 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
94,4%
glucides
3,8%
protéines
1,8%
lipides
Comment brûler 227 calories ?
- 5 680Pas
- 53 minMarche
- 29 minCourse à pied
- 25 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Fruit à pain ?
- tasse (220 g) de Fruit à pain contient environ 227 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Fruit à pain ?
- 100 g de Fruit à pain apportent environ 103 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Fruit à pain ?
- Diat recense 4 portions pour Fruit à pain, chacune avec ses propres calories : tasse (220 g), pièce (384 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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