John Dory, cru
Calories de John Dory, cru
90 kcal
Valeur calorique
0 g
glucides
19 g
protéines
1,4 g
lipides
100 g
Tableau nutritionnel pour 100 g
| Calories | 90 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 1,4 g |
| Acides gras saturés | 0,3 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 60 mg |
| Glucides totaux | 0 g |
| Fibres alimentaires | 0 g |
| Sucres | 0 g |
| Protéines | 19 g |
| Calcium | 40 mg |
| Cuivre | 0,04 mg |
| Magnésium | 20 mg |
| Phosphore | 180 mg |
| Potassium | 240 mg |
| Vitamine B6 | 0,95 mg |
| Zinc | 0,3 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
0%
glucides
85,8%
protéines
14,2%
lipides
Comment brûler 90 calories ?
- 2 250Pas
- 21 minMarche
- 12 minCourse à pied
- 10 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient John Dory, cru ?
- 100 g de John Dory, cru contient environ 90 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de John Dory, cru ?
- 100 g de John Dory, cru apportent environ 90 kcal.
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