Litchis, frais

Calories de Litchis, frais

125 kcal

Valeur calorique

31,4 g

glucides

1,6 g

protéines

0,84 g

lipides

tasse, morceaux entiers (190 g)

Calories	125 kcal
Lipides totaux	0,84 g
Acides gras saturés	0,19 g
Acides gras trans	0 g
Cholestérol	0 mg
Sodium	1,9 mg
Glucides totaux	31,4 g
Fibres alimentaires	2,5 g
Sucres	28,9 g
Protéines	1,6 g
Calcium	9,5 mg
Cuivre	0,29 mg
Fer	0,59 mg
Magnésium	19 mg
Manganèse	0,11 mg
Phosphore	58,9 mg
Potassium	324,9 mg
Sélénium	1,1 µg
Vitamine A	0 µg
Vitamine B1 (thiamine)	0,02 mg
Folates (vitamine B9)	26,6 µg
Vitamine B12	0 µg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,13 mg
Vitamine B3 (niacine)	1,1 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)	0,38 mg
Vitamine B6	0,19 mg
Vitamine C	135,9 mg
Vitamine D	0 IU
Vitamine E	0,13 mg
Vitamine K	0,76 µg
Zinc	0,13 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

90%

glucides

4,6%

protéines

5,4%

lipides

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

Combien de calories contient Litchis, frais ?: tasse, morceaux entiers (190 g) de Litchis, frais contient environ 125 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Litchis, frais ?: 100 g de Litchis, frais apportent environ 66 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Litchis, frais ?: Diat recense 4 portions pour Litchis, frais, chacune avec ses propres calories : tasse, morceaux entiers (190 g), each (9.6 g), tbsp, whole pieces (11.87 g), tsp, whole pieces (3.96 g).

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