Mélange de fromages italiens
Calories de Mélange de fromages italiens
366 kcal
Valeur calorique
4 g
glucides
24,8 g
protéines
27,8 g
lipides
cup, grated (113 g)
Tableau nutritionnel pour cup, grated (113 g)
| Calories | 366 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 27,8 g |
| Acides gras saturés | 17,3 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 98,8 mg |
| Sodium | 797,2 mg |
| Glucides totaux | 4 g |
| Fibres alimentaires | 0 g |
| Sucres | 1 g |
| Protéines | 24,8 g |
| Calcium | 797,5 mg |
| Copper | 0,02 mg |
| Iron | 0,26 mg |
| Magnesium | 24,9 mg |
| Manganese | 0,02 mg |
| Phosphorus | 483,3 mg |
| Potassium | 95,4 mg |
| Selenium | 20 µg |
| Vitamin A | 209,4 µg |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,02 mg |
| Vitamin B11 Folic Acid Folate | 8,7 µg |
| Vitamin B12 | 0,89 µg |
| Vitamin B2 Riboflavin | 0,32 mg |
| Vitamin B3 Niacin | 0,1 mg |
| Vitamin B5 Pantothenic Acid | 0,12 mg |
| Vitamin B6 | 0,07 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 20,4 IU |
| Vitamin E | 0,27 mg |
| Vitamin K | 2,7 µg |
| Zinc | 2,9 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
4,4%
glucides
27,1%
protéines
68,5%
lipides
Comment brûler 366 calories ?
- 9 150Pas
- 85 minMarche
- 47 minCourse à pied
- 40 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Mélange de fromages italiens ?
- cup, grated (113 g) de Mélange de fromages italiens contient environ 366 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Mélange de fromages italiens ?
- Diat recense 3 portions pour Mélange de fromages italiens, chacune avec ses propres calories : cup, grated (113 g), tbsp, grated (7.06 g), tsp, grated (2.35 g).
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