Lait au chocolat
Calories de Lait au chocolat
203 kcal
Valeur calorique
25,3 g
glucides
7,7 g
protéines
8,3 g
lipides
1 tasse (244 cup)
Tableau nutritionnel pour 1 tasse (244 cup)
| Calories | 203 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 8,3 g |
| Acides gras saturés | 5,2 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 29,3 mg |
| Sodium | 195,2 mg |
| Glucides totaux | 25,3 g |
| Fibres alimentaires | 2 g |
| Sucres | 23,2 g |
| Protéines | 7,7 g |
| Calcium | 273,3 mg |
| Copper | 0,2 mg |
| Iron | 0,59 mg |
| Magnesium | 31,7 mg |
| Manganese | 0,2 mg |
| Phosphorus | 246,4 mg |
| Potassium | 407,5 mg |
| Selenium | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0,1 mg |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,1 mg |
| Vitamin B11 Folic Acid Folate | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0,1 mg |
| Vitamin B2 Riboflavin | 0,39 mg |
| Vitamin B3 Niacin | 0,29 mg |
| Vitamin B5 Pantothenic Acid | 0,68 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 2,2 mg |
| Vitamin D | 0,1 mg |
| Vitamin E | 0,2 mg |
| Vitamin K | 0,1 mg |
| Zinc | 0,98 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
49%
glucides
14,9%
protéines
36,1%
lipides
Comment brûler 203 calories ?
- 5 080Pas
- 47 minMarche
- 26 minCourse à pied
- 22 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Lait au chocolat ?
- 1 tasse (244 cup) de Lait au chocolat contient environ 203 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Lait au chocolat ?
- Diat recense 8 portions pour Lait au chocolat, chacune avec ses propres calories : 1 tasse (244 cup), 1 verre (300 glass), 1 oz (28 oz), 100 g, tasse (250 ml) et 3 de plus.
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