Muffins, son d'avoine ou flocons d'avoine, faits maison, avec fruits

Calories de Muffins, son d'avoine ou flocons d'avoine, faits maison, avec fruits

595 kcal

Valeur calorique

91,8 g

glucides

12,3 g

protéines

20,9 g

lipides

extra large - > 3 1/4" diameter (168 g)

Calories	595 kcal
Lipides totaux	20,9 g
Acides gras saturés	3,9 g
Acides gras trans	0 g
Cholestérol	60,7 mg
Sodium	515,1 mg
Glucides totaux	91,8 g
Fibres alimentaires	4,4 g
Sucres	37,2 g
Protéines	12,3 g
Calcium	269,8 mg
Cuivre	0,22 mg
Fer	4,5 mg
Magnésium	53,1 mg
Manganèse	1 mg
Phosphore	287,9 mg
Potassium	398,4 mg
Sélénium	25,8 µg
Vitamine A	53,9 µg
Vitamine B1 (thiamine)	0,6 mg
Folates (vitamine B9)	116 µg
Vitamine B12	0,47 µg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,44 mg
Vitamine B3 (niacine)	3,8 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)	0,86 mg
Vitamine B6	0,15 mg
Vitamine C	0,54 mg
Vitamine D	36 IU
Vitamine E	2,3 mg
Vitamine K	31,4 µg
Zinc	1,3 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

60,7%

glucides

8,1%

protéines

31,1%

lipides

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

Combien de calories contient Muffins, son d'avoine ou flocons d'avoine, faits maison, avec fruits ?: extra large - > 3 1/4" diameter (168 g) de Muffins, son d'avoine ou flocons d'avoine, faits maison, avec fruits contient environ 595 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Muffins, son d'avoine ou flocons d'avoine, faits maison, avec fruits ?: 100 g de Muffins, son d'avoine ou flocons d'avoine, faits maison, avec fruits apportent environ 354 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Muffins, son d'avoine ou flocons d'avoine, faits maison, avec fruits ?: Diat recense 9 portions pour Muffins, son d'avoine ou flocons d'avoine, faits maison, avec fruits, chacune avec ses propres calories : extra large - > 3 1/4" diameter (168 g), bite size (10 g), tasse (94.64 g), large - approx 3" to 3 1/4" diameter (139 g), medium - approx 2 3/4" to 3" diameter (113 g) et 4 de plus.

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