Fruits et jus de fruits

Oranges, Crues, avec Écorce

Calories de Oranges, Crues, avec Écorce

107 kcal

Valeur calorique

26,4 g

glucides

2,2 g

protéines

0,51 g

lipides

tasse (170 g)

Tableau nutritionnel pour tasse (170 g)

Calories107 kcal
Lipides totaux0,51 g
Acides gras saturés0,07 g
Acides gras trans0 g
Cholestérol0 mg
Sodium3,4 mg
Glucides totaux26,4 g
Fibres alimentaires7,7 g
Sucres0 g
Protéines2,2 g
Calcium119 mg
Cuivre0,1 mg
Fer1,4 mg
Magnésium23,8 mg
Phosphore37,4 mg
Potassium333,2 mg
Sélénium1,2 µg
Vitamine A22,1 µg
Vitamine B1 (thiamine)0,17 mg
Folates (vitamine B9)51 µg
Vitamine B2 (riboflavine)0,09 mg
Vitamine B3 (niacine)0,85 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0,56 mg
Vitamine B60,15 mg
Vitamine C120,7 mg
Zinc0,19 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

Répartition des calories

88,7%

glucides

7,4%

protéines

3,9%

lipides

Comment brûler 107 calories ?

  • 2 680Pas
  • 25 minMarche
  • 14 minCourse à pied
  • 12 minVélo

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

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Questions fréquentes

Combien de calories contient Oranges, Crues, avec Écorce ?
tasse (170 g) de Oranges, Crues, avec Écorce contient environ 107 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Oranges, Crues, avec Écorce ?
100 g de Oranges, Crues, avec Écorce apportent environ 63 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Oranges, Crues, avec Écorce ?
Diat recense 2 portions pour Oranges, Crues, avec Écorce, chacune avec ses propres calories : tasse (170 g), fruit without seeds (159 g).

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