Origan, moulu
Calories de Origan, moulu
229 kcal
Valeur calorique
59,5 g
glucides
7,8 g
protéines
3,7 g
lipides
tasse (86.39 g)
Tableau nutritionnel pour tasse (86.39 g)
| Calories | 229 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 3,7 g |
| Acides gras saturés | 1,3 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 21,6 mg |
| Glucides totaux | 59,5 g |
| Fibres alimentaires | 36,7 g |
| Sucres | 3,5 g |
| Protéines | 7,8 g |
| Calcium | 1 379,6 mg |
| Cuivre | 0,54 mg |
| Fer | 31,8 mg |
| Magnésium | 233,3 mg |
| Manganèse | 4,3 mg |
| Phosphore | 127,9 mg |
| Potassium | 1 088,5 mg |
| Sélénium | 3,9 µg |
| Vitamine A | 73,5 µg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,16 mg |
| Folates (vitamine B9) | 204,7 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,46 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 4 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,79 mg |
| Vitamine B6 | 0,9 mg |
| Vitamine C | 2 mg |
| Vitamine D | 0 IU |
| Vitamine E | 15,8 mg |
| Vitamine K | 537,1 µg |
| Zinc | 2,3 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
78,7%
glucides
10,3%
protéines
11%
lipides
Comment brûler 229 calories ?
- 5 730Pas
- 53 minMarche
- 30 minCourse à pied
- 25 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Origan, moulu ?
- tasse (86.39 g) de Origan, moulu contient environ 229 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Origan, moulu ?
- 100 g de Origan, moulu apportent environ 265 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Origan, moulu ?
- Diat recense 3 portions pour Origan, moulu, chacune avec ses propres calories : tasse (86.39 g), c. à s. (5.4 g), c. à c. (1.8 g).
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