Pain de son de blé

Calories de Pain de son de blé

118 kcal

Valeur calorique

20,4 g

glucides

4,6 g

protéines

1,9 g

lipides

large slice (43 g)

Calories	118 kcal
Lipides totaux	1,9 g
Acides gras saturés	0,3 g
Acides gras trans	0 g
Cholestérol	0 mg
Sodium	203,4 mg
Glucides totaux	20,4 g
Fibres alimentaires	1,7 g
Sucres	2,5 g
Protéines	4,6 g
Calcium	53,8 mg
Cuivre	0,06 mg
Fer	1,5 mg
Magnésium	17,6 mg
Manganèse	0,44 mg
Phosphore	55,5 mg
Potassium	60,6 mg
Sélénium	12,4 µg
Sélénium	0,04 mg
Vitamine A	0,03 µg
Vitamine A	0 mg
Vitamine B1 (thiamine)	0,18 mg
Folates (vitamine B9)	0,04 mg
Folates (vitamine B9)	42,6 µg
Vitamine B12	0 mg
Vitamine B12	0 µg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,11 mg
Vitamine B3 (niacine)	2,4 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)	0,35 mg
Vitamine B6	0,05 mg
Vitamine C	0,09 mg
Vitamine D	0 IU
Vitamine D	0 mg
Vitamine E	0,08 mg
Vitamine K	2,1 µg
Vitamine K	0,04 mg
Zinc	0,45 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

69,7%

glucides

15,7%

protéines

14,6%

lipides

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

Combien de calories contient Pain de son de blé ?: large slice (43 g) de Pain de son de blé contient environ 118 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Pain de son de blé ?: 100 g de Pain de son de blé apportent environ 274 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Pain de son de blé ?: Diat recense 13 portions pour Pain de son de blé, chacune avec ses propres calories : large slice (43 g), cup, cubed (35 g), grams (1 g), medium slice (28 g), oz (28.3 g) et 8 de plus.

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