Pilons de Poulet, crus
Calories de Pilons de Poulet, crus
76 kcal
Valeur calorique
0,04 g
glucides
8,4 g
protéines
4,4 g
lipides
1 small drumstick (60 g)
Tableau nutritionnel pour 1 small drumstick (60 g)
| Calories | 76 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 4,4 g |
| Acides gras saturés | 1,2 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 43,9 mg |
| Sodium | 35,9 mg |
| Glucides totaux | 0,04 g |
| Fibres alimentaires | 0 g |
| Sucres | 0 g |
| Protéines | 8,4 g |
| Calcium | 4,8 mg |
| Cuivre | 0,04 mg |
| Fer | 0,29 mg |
| Magnésium | 9,5 mg |
| Manganèse | 0,04 mg |
| Phosphore | 79,2 mg |
| Potassium | 106,3 mg |
| Sélénium | 0,04 mg |
| Vitamine A | 0,04 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,04 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0,04 mg |
| Vitamine B12 | 0,04 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,07 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 2,3 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,5 mg |
| Vitamine B6 | 0,14 mg |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine D | 0,04 mg |
| Vitamine E | 0,11 mg |
| Vitamine K | 0,04 mg |
| Zinc | 0,93 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
0,2%
glucides
45,8%
protéines
54%
lipides
Comment brûler 76 calories ?
- 1 900Pas
- 18 minMarche
- 10 minCourse à pied
- 8 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Pilons de Poulet, crus ?
- 1 small drumstick (60 g) de Pilons de Poulet, crus contient environ 76 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Pilons de Poulet, crus ?
- 100 g de Pilons de Poulet, crus apportent environ 159 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Pilons de Poulet, crus ?
- Diat recense 6 portions pour Pilons de Poulet, crus, chacune avec ses propres calories : 1 small drumstick (60 g), 1 large drumstick (100 g), 1 oz (28 g), grams (1 g), oz (28.3 g) et 1 de plus.
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