Poitrine de poulet, frite
fried
Calories de Poitrine de poulet, frite
218 kcal
Valeur calorique
7,6 g
glucides
20,9 g
protéines
11,1 g
lipides
pièce (84 g)
Tableau nutritionnel pour pièce (84 g)
| Calories | 218 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 11,1 g |
| Acides gras saturés | 3 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 71,4 mg |
| Sodium | 200 mg |
| Glucides totaux | 7,6 g |
| Fibres alimentaires | 0,3 g |
| Sucres | 0 g |
| Protéines | 20,9 g |
| Calcium | 16,8 mg |
| Cuivre | 0,1 mg |
| Fer | 1,1 mg |
| Magnésium | 20,2 mg |
| Manganèse | 0,1 mg |
| Phosphore | 155,4 mg |
| Potassium | 168,8 mg |
| Sélénium | 0,1 mg |
| Vitamine A | 0,1 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,1 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0,1 mg |
| Vitamine B12 | 0,1 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,1 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 8,8 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,7 mg |
| Vitamine B6 | 0,4 mg |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine D | 0,1 mg |
| Vitamine E | 0,9 mg |
| Vitamine K | 0,1 mg |
| Zinc | 0,8 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
14,2%
glucides
39,1%
protéines
46,7%
lipides
Comment brûler 218 calories ?
- 5 450Pas
- 51 minMarche
- 28 minCourse à pied
- 24 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Poitrine de poulet, frite ?
- pièce (84 g) de Poitrine de poulet, frite (fried) contient environ 218 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Poitrine de poulet, frite ?
- 100 g de Poitrine de poulet, frite apportent environ 260 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Poitrine de poulet, frite ?
- Diat recense 12 portions pour Poitrine de poulet, frite, chacune avec ses propres calories : pièce (84 g), 1 chicken breast (155 g), 1 chicken breast (150 g), 1 chicken breast fillet (150 g), 1 chicken breast piece (93.33 g) et 7 de plus.
Ouvrez le détail nutritionnel complet dans l'application
- Obtenez votre besoin calorique
- Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
- Obtenez un plan nutritionnel personnalisé