Poisson lait, cru
raw
Calories de Poisson lait, cru
42 kcal
Valeur calorique
0 g
glucides
5,8 g
protéines
1,9 g
lipides
oz (28.3 g)
Tableau nutritionnel pour oz (28.3 g)
| Calories | 42 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 1,9 g |
| Acides gras saturés | 0,5 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 14,7 mg |
| Sodium | 100 mg |
| Glucides totaux | 0 g |
| Fibres alimentaires | 0 g |
| Sucres | 0 g |
| Protéines | 5,8 g |
| Calcium | 14,4 mg |
| Cuivre | 0,1 mg |
| Fer | 0,1 mg |
| Magnésium | 8,5 mg |
| Manganèse | 0,1 mg |
| Phosphore | 45,8 mg |
| Potassium | 82,6 mg |
| Sélénium | 0,1 mg |
| Vitamine A | 0,1 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,1 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0,1 mg |
| Vitamine B12 | 0,1 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,1 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 1,8 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,2 mg |
| Vitamine B6 | 0,1 mg |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine D | 0 mg |
| Vitamine E | 0 mg |
| Vitamine K | 0 mg |
| Zinc | 0,2 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
0%
glucides
57,6%
protéines
42,4%
lipides
Comment brûler 42 calories ?
- 1 050Pas
- 10 minMarche
- 5 minCourse à pied
- 5 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Poisson lait, cru ?
- oz (28.3 g) de Poisson lait, cru (raw) contient environ 42 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Poisson lait, cru ?
- 100 g de Poisson lait, cru apportent environ 148 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Poisson lait, cru ?
- Diat recense 2 portions pour Poisson lait, cru, chacune avec ses propres calories : oz (28.3 g), grams (1 g).
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