Poulet haché, cuit
Calories de Poulet haché, cuit
474 kcal
Valeur calorique
0 g
glucides
58,4 g
protéines
27,4 g
lipides
251 g
Tableau nutritionnel pour 251 g
| Calories | 474 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 27,4 g |
| Acides gras saturés | 7,8 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 268,6 mg |
| Sodium | 200 mg |
| Glucides totaux | 0 g |
| Fibres alimentaires | 0 g |
| Sucres | 0 g |
| Protéines | 58,4 g |
| Calcium | 20,1 mg |
| Cuivre | 0,2 mg |
| Fer | 2,3 mg |
| Magnésium | 70,3 mg |
| Manganèse | 0,1 mg |
| Phosphore | 587,3 mg |
| Potassium | 1 699,3 mg |
| Sélénium | 0,1 mg |
| Vitamine A | 0 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,3 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0,1 mg |
| Vitamine B12 | 0,1 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,8 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 17,8 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 3,3 mg |
| Vitamine B6 | 1,4 mg |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine D | 0 mg |
| Vitamine E | 1 mg |
| Vitamine K | 0,1 mg |
| Zinc | 4,8 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
0%
glucides
48,6%
protéines
51,4%
lipides
Comment brûler 474 calories ?
- 11 850Pas
- 111 minMarche
- 61 minCourse à pied
- 52 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Poulet haché, cuit ?
- 251 g de Poulet haché, cuit contient environ 474 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Poulet haché, cuit ?
- 100 g de Poulet haché, cuit apportent environ 189 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Poulet haché, cuit ?
- Diat recense 4 portions pour Poulet haché, cuit, chacune avec ses propres calories : 251 g, 1 g, grams (1 g), oz (28.3 g).
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