Peau de dinde, rôtie
roasted
Calories de Peau de dinde, rôtie
390 kcal
Valeur calorique
0,5 g
glucides
20,3 g
protéines
33,4 g
lipides
85 g
Tableau nutritionnel pour 85 g
| Calories | 390 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 33,4 g |
| Acides gras saturés | 9,7 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 150,5 mg |
| Sodium | 100 mg |
| Glucides totaux | 0,5 g |
| Fibres alimentaires | 0 g |
| Sucres | 0 g |
| Protéines | 20,3 g |
| Calcium | 17,8 mg |
| Cuivre | 0,1 mg |
| Fer | 1,4 mg |
| Magnésium | 28,1 mg |
| Manganèse | 0,1 mg |
| Phosphore | 198 mg |
| Potassium | 205,7 mg |
| Sélénium | 0,1 mg |
| Vitamine A | 0,1 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,1 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0,1 mg |
| Vitamine B12 | 0,1 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,2 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 8,7 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,8 mg |
| Vitamine B6 | 0,3 mg |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine D | 0,1 mg |
| Vitamine E | 0,1 mg |
| Vitamine K | 0 mg |
| Zinc | 1,8 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
0,5%
glucides
21,2%
protéines
78,3%
lipides
Comment brûler 390 calories ?
- 9 750Pas
- 91 minMarche
- 51 minCourse à pied
- 42 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Peau de dinde, rôtie ?
- 85 g de Peau de dinde, rôtie (roasted) contient environ 390 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Peau de dinde, rôtie ?
- 100 g de Peau de dinde, rôtie apportent environ 459 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Peau de dinde, rôtie ?
- Diat recense 3 portions pour Peau de dinde, rôtie, chacune avec ses propres calories : 85 g, grams (1 g), oz (28.3 g).
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