Farce de Dinde
Calories de Farce de Dinde
493 kcal
Valeur calorique
62,8 g
glucides
26,8 g
protéines
15 g
lipides
385 g
Tableau nutritionnel pour 385 g
| Calories | 493 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 15 g |
| Acides gras saturés | 3,4 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 53,9 mg |
| Sodium | 1 300 mg |
| Glucides totaux | 62,8 g |
| Fibres alimentaires | 5 g |
| Sucres | 18,6 g |
| Protéines | 26,8 g |
| Calcium | 104 mg |
| Cuivre | 0,2 mg |
| Fer | 3 mg |
| Magnésium | 69,3 mg |
| Manganèse | 0,6 mg |
| Phosphore | 408,1 mg |
| Potassium | 885,5 mg |
| Sélénium | 0,1 mg |
| Vitamine A | 0,1 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,5 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0,1 mg |
| Vitamine B12 | 0,1 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 1 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 11,8 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,9 mg |
| Vitamine B6 | 0,7 mg |
| Vitamine C | 3,1 mg |
| Vitamine D | 0,1 mg |
| Vitamine E | 0,9 mg |
| Vitamine K | 0,1 mg |
| Zinc | 1,8 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
50,9%
glucides
21,7%
protéines
27,4%
lipides
Comment brûler 493 calories ?
- 12 330Pas
- 115 minMarche
- 64 minCourse à pied
- 54 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Farce de Dinde ?
- 385 g de Farce de Dinde contient environ 493 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Farce de Dinde ?
- 100 g de Farce de Dinde apportent environ 128 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Farce de Dinde ?
- Diat recense 3 portions pour Farce de Dinde, chacune avec ses propres calories : 385 g, grams (1 g), oz (28.3 g).
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