TCH, poitrine de poulet grillée
Calories de TCH, poitrine de poulet grillée
136 kcal
Valeur calorique
0 g
glucides
23 g
protéines
5 g
lipides
84.6 g
Tableau nutritionnel pour 84.6 g
| Calories | 136 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 5 g |
| Acides gras saturés | 0,84 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 88 mg |
| Sodium | 142 mg |
| Glucides totaux | 0 g |
| Fibres alimentaires | 0 g |
| Sucres | 0 g |
| Protéines | 23 g |
| Calcium | 4,2 mg |
| Cuivre | 0,03 mg |
| Fer | 0,38 mg |
| Magnésium | 28,8 mg |
| Manganèse | 0,01 mg |
| Phosphore | 180 mg |
| Potassium | 259 mg |
| Sélénium | 24 µg |
| Vitamine A | 8,5 µg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,09 mg |
| Vitamine B12 | 0,18 µg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,18 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 10,3 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 1,4 mg |
| Vitamine B6 | 0,98 mg |
| Vitamine D | 0,85 IU |
| Vitamine E | 0,46 mg |
| Zinc | 0,76 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
0%
glucides
67,2%
protéines
32,8%
lipides
Comment brûler 136 calories ?
- 3 400Pas
- 32 minMarche
- 18 minCourse à pied
- 15 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient TCH, poitrine de poulet grillée ?
- 84.6 g de TCH, poitrine de poulet grillée contient environ 136 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de TCH, poitrine de poulet grillée ?
- 100 g de TCH, poitrine de poulet grillée apportent environ 161 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour TCH, poitrine de poulet grillée ?
- Diat recense 2 portions pour TCH, poitrine de poulet grillée, chacune avec ses propres calories : 84.6 g, 1 serving (250 g).
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