Poitrine de canard, domestique, peau consommée
Calories de Poitrine de canard, domestique, peau consommée
493 kcal
Valeur calorique
0 g
glucides
64,2 g
protéines
24,5 g
lipides
tasse (245.44 g)
Tableau nutritionnel pour tasse (245.44 g)
| Calories | 493 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 24,5 g |
| Acides gras saturés | 6,9 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 181,6 mg |
| Sodium | 154,6 mg |
| Glucides totaux | 0 g |
| Fibres alimentaires | 0 g |
| Sucres | 0 g |
| Protéines | 64,2 g |
| Calcium | 31,9 mg |
| Cuivre | 0,1 mg |
| Fer | 2,4 mg |
| Magnésium | 49,1 mg |
| Manganèse | 0,05 mg |
| Phosphore | 358,3 mg |
| Potassium | 409,9 mg |
| Sélénium | 52 µg |
| Vitamine A | 71,2 µg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,1 mg |
| Folates (vitamine B9) | 7,4 µg |
| Vitamine B12 | 0,49 µg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,27 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 17 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 1,3 mg |
| Vitamine B6 | 0,66 mg |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine D | 19,6 IU |
| Vitamine E | 0,52 mg |
| Vitamine K | 0,25 µg |
| Zinc | 2,8 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
0%
glucides
53,8%
protéines
46,2%
lipides
Comment brûler 493 calories ?
- 12 330Pas
- 115 minMarche
- 64 minCourse à pied
- 54 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Poitrine de canard, domestique, peau consommée ?
- tasse (245.44 g) de Poitrine de canard, domestique, peau consommée contient environ 493 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Poitrine de canard, domestique, peau consommée ?
- 100 g de Poitrine de canard, domestique, peau consommée apportent environ 201 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Poitrine de canard, domestique, peau consommée ?
- Diat recense 7 portions pour Poitrine de canard, domestique, peau consommée, chacune avec ses propres calories : tasse (245.44 g), breast - split (120 g), cup, cut pieces (135.01 g), c. à s. (15.34 g), tbsp, cut pieces (8.44 g) et 2 de plus.
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