Poulet, viande blanche ou foncée, peau enlevée avant cuisson

Calories de Poulet, viande blanche ou foncée, peau enlevée avant cuisson

466 kcal

Valeur calorique

0 g

glucides

71 g

protéines

18,2 g

lipides

tasse (245.44 g)

Calories	466 kcal
Lipides totaux	18,2 g
Acides gras saturés	5 g
Acides gras trans	0 g
Cholestérol	218,4 mg
Sodium	211,1 mg
Glucides totaux	0 g
Fibres alimentaires	0 g
Sucres	0 g
Protéines	71 g
Calcium	36,8 mg
Cuivre	0,17 mg
Fer	3 mg
Magnésium	61,4 mg
Manganèse	0,05 mg
Phosphore	478,6 mg
Potassium	596,4 mg
Sélénium	54 µg
Vitamine A	39,3 µg
Vitamine B1 (thiamine)	0,17 mg
Folates (vitamine B9)	14,7 µg
Vitamine B12	0,81 µg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,44 mg
Vitamine B3 (niacine)	22,5 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)	2,7 mg
Vitamine B6	1,2 mg
Vitamine C	0 mg
Vitamine D	12,3 IU
Vitamine E	0,66 mg
Vitamine K	5,9 µg
Zinc	5,2 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

glucides

63,4%

protéines

36,6%

lipides

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

Combien de calories contient Poulet, viande blanche ou foncée, peau enlevée avant cuisson ?: tasse (245.44 g) de Poulet, viande blanche ou foncée, peau enlevée avant cuisson contient environ 466 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Poulet, viande blanche ou foncée, peau enlevée avant cuisson ?: 100 g de Poulet, viande blanche ou foncée, peau enlevée avant cuisson apportent environ 190 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Poulet, viande blanche ou foncée, peau enlevée avant cuisson ?: Diat recense 6 portions pour Poulet, viande blanche ou foncée, peau enlevée avant cuisson, chacune avec ses propres calories : tasse (245.44 g), cup, cut pieces (135.01 g), c. à s. (15.34 g), tbsp, cut pieces (8.44 g), c. à c. (5.11 g) et 1 de plus.

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