Aile de dinde, crue
raw
Calories de Aile de dinde, crue
504 kcal
Valeur calorique
0 g
glucides
51,8 g
protéines
31,5 g
lipides
pièce (256 g)
Tableau nutritionnel pour pièce (256 g)
| Calories | 504 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 31,5 g |
| Acides gras saturés | 8,4 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 179,2 mg |
| Sodium | 100 mg |
| Glucides totaux | 0 g |
| Fibres alimentaires | 0 g |
| Sucres | 0 g |
| Protéines | 51,8 g |
| Calcium | 35,8 mg |
| Cuivre | 0,2 mg |
| Fer | 3,2 mg |
| Magnésium | 53,8 mg |
| Manganèse | 0,1 mg |
| Phosphore | 422,4 mg |
| Potassium | 614,4 mg |
| Sélénium | 0,1 mg |
| Vitamine A | 0,1 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,1 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0,1 mg |
| Vitamine B12 | 0,1 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,3 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 11,3 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 1,4 mg |
| Vitamine B6 | 1 mg |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine D | 0 mg |
| Vitamine E | 0 mg |
| Vitamine K | 0 mg |
| Zinc | 3,9 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
0%
glucides
42,2%
protéines
57,8%
lipides
Comment brûler 504 calories ?
- 12 600Pas
- 118 minMarche
- 65 minCourse à pied
- 55 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Aile de dinde, crue ?
- pièce (256 g) de Aile de dinde, crue (raw) contient environ 504 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Aile de dinde, crue ?
- 100 g de Aile de dinde, crue apportent environ 197 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Aile de dinde, crue ?
- Diat recense 3 portions pour Aile de dinde, crue, chacune avec ses propres calories : pièce (256 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
Ouvrez le détail nutritionnel complet dans l'application
- Obtenez votre besoin calorique
- Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
- Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
Télécharger l'app
