Spaghetti de blé entier, secs
Calories de Spaghetti de blé entier, secs
99 kcal
Valeur calorique
21,2 g
glucides
4,1 g
protéines
0,4 g
lipides
oz. (28.3 g)
Tableau nutritionnel pour oz. (28.3 g)
| Calories | 99 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 0,4 g |
| Acides gras saturés | 0,1 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 100 mg |
| Glucides totaux | 21,2 g |
| Fibres alimentaires | 0 g |
| Sucres | 0 g |
| Protéines | 4,1 g |
| Calcium | 11,3 mg |
| Copper | 0,1 mg |
| Iron | 1 mg |
| Magnesium | 40,5 mg |
| Manganese | 0,9 mg |
| Phosphorus | 73 mg |
| Potassium | 60,8 mg |
| Selenium | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,1 mg |
| Vitamin B11 Folic Acid Folate | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 Riboflavin | 0,1 mg |
| Vitamin B3 Niacin | 1,5 mg |
| Vitamin B5 Pantothenic Acid | 0,3 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
| Zinc | 0,7 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
80,9%
glucides
15,6%
protéines
3,4%
lipides
Comment brûler 99 calories ?
- 2 480Pas
- 23 minMarche
- 13 minCourse à pied
- 11 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Spaghetti de blé entier, secs ?
- oz. (28.3 g) de Spaghetti de blé entier, secs contient environ 99 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Spaghetti de blé entier, secs ?
- Diat recense 2 portions pour Spaghetti de blé entier, secs, chacune avec ses propres calories : oz. (28.3 g), grams (1 g).
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