Birne, gekocht, ungesüßt
Kalorien in Birne, gekocht, ungesüßt
71 kcal
Brennwert
19,1 g
Kohlenhydrate
0,46 g
Eiweiß
0,07 g
Fett
cup, halves (243.99 g)
Nährwerttabelle für cup, halves (243.99 g)
| Kalorien | 71 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 0,07 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 4,9 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 19,1 g |
| Ballaststoffe | 3,9 g |
| Zucker | 14,9 g |
| Eiweiß | 0,46 g |
| Calcium | 9,8 mg |
| Kupfer | 0,12 mg |
| Eisen | 0,51 mg |
| Magnesium | 9,8 mg |
| Mangan | 0,07 mg |
| Phosphor | 17,1 mg |
| Kalium | 129,3 mg |
| Selen | 0 µg |
| Vitamin A | 0 µg |
| Folat (Vitamin B9) | 2,4 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,02 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,12 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,05 mg |
| Vitamin B6 | 0,02 mg |
| Vitamin C | 2,4 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 0,2 mg |
| Vitamin K | 0,73 µg |
| Zink | 0,22 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
96,9%
Kohlenhydrate
2,3%
Eiweiß
0,8%
Fett
Wie verbrennt man 71 Kalorien?
- 1.780Schritte
- 17 Min.Gehen
- 9 Min.Laufen
- 8 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Birne, gekocht, ungesüßt?
- Birne, gekocht, ungesüßt, cup, halves (243.99 g): etwa 71 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Birne, gekocht, ungesüßt pro 100 g?
- 100 g Birne, gekocht, ungesüßt haben etwa 29 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Birne, gekocht, ungesüßt?
- Diat führt 4 Portionen für Birne, gekocht, ungesüßt, jede mit eigenem Kalorienwert: cup, halves (243.99 g), half - with liquid (76 g), tbsp, halves (15.25 g), tsp, halves (5.08 g).
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