Birnensaft
Kalorien in Birnensaft
145 kcal
Brennwert
40 g
Kohlenhydrate
0,91 g
Eiweiß
0,37 g
Fett
1 Tasse (248 g)
Nährwerttabelle für 1 Tasse (248 g)
| Kalorien | 145 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 0,37 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,07 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 33,7 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 40 g |
| Ballaststoffe | 0,34 g |
| Zucker | 24,5 g |
| Eiweiß | 0,91 g |
| Calcium | 40,5 mg |
| Kupfer | 0,24 mg |
| Eisen | 0 mg |
| Magnesium | 27 mg |
| Mangan | 0,13 mg |
| Phosphor | 40,5 mg |
| Kalium | 438,4 mg |
| Selen | 1,3 µg |
| Vitamin A | 0 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,03 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 13,5 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,13 mg |
| Vitamin B6 | 0,03 mg |
| Vitamin C | 2,7 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 0,3 mg |
| Vitamin K | 11,5 µg |
| Zink | 0,27 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
95,8%
Kohlenhydrate
2,2%
Eiweiß
2%
Fett
Wie verbrennt man 145 Kalorien?
- 3.630Schritte
- 34 Min.Gehen
- 19 Min.Laufen
- 16 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Birnensaft?
- Birnensaft, 1 Tasse (248 g): etwa 145 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Birnensaft pro 100 g?
- 100 g Birnensaft haben etwa 43 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Birnensaft?
- Diat führt 7 Portionen für Birnensaft, jede mit eigenem Kalorienwert: 1 Tasse (248 g), 1 oz (28 g), 1 EL (15.5 g), 100 ml, Tasse (250 g) und 2 weitere.
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