Blumenkohlsuppe
Kalorien in Blumenkohlsuppe
125 kcal
Brennwert
20,3 g
Kohlenhydrate
4,1 g
Eiweiß
3,7 g
Fett
Tasse (247.99 g)
Nährwerttabelle für Tasse (247.99 g)
| Kalorien | 125 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 3,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,8 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 11,3 mg |
| Natrium | 631,4 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 20,3 g |
| Ballaststoffe | 3,4 g |
| Zucker | 4,8 g |
| Eiweiß | 4,1 g |
| Calcium | 63 mg |
| Kupfer | 0,15 mg |
| Eisen | 0,62 mg |
| Magnesium | 26,2 mg |
| Mangan | 0,27 mg |
| Phosphor | 87,9 mg |
| Kalium | 420,5 mg |
| Selen | 1,7 µg |
| Vitamin A | 151,2 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,15 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 37,5 µg |
| Vitamin B12 | 0,17 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,15 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,4 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,79 mg |
| Vitamin B6 | 0,35 mg |
| Vitamin C | 33,4 mg |
| Vitamin D | 11,6 IU |
| Vitamin E | 0,27 mg |
| Vitamin K | 18,7 µg |
| Zink | 0,55 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
62%
Kohlenhydrate
12,5%
Eiweiß
25,4%
Fett
Wie verbrennt man 125 Kalorien?
- 3.130Schritte
- 29 Min.Gehen
- 16 Min.Laufen
- 14 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Blumenkohlsuppe?
- Blumenkohlsuppe, Tasse (247.99 g): etwa 125 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Blumenkohlsuppe pro 100 g?
- 100 g Blumenkohlsuppe haben etwa 50 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Blumenkohlsuppe?
- Diat führt 3 Portionen für Blumenkohlsuppe, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse (247.99 g), EL (15.5 g), TL (5.17 g).
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