Brezeln
Kalorien in Brezeln
108 kcal
Brennwert
22,6 g
Kohlenhydrate
2,8 g
Eiweiß
0,85 g
Fett
1 serving (28 g) (28 g)
Nährwerttabelle für 1 serving (28 g) (28 g)
| Kalorien | 108 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 0,85 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,09 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 375,6 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 22,6 g |
| Ballaststoffe | 0,94 g |
| Zucker | 0,66 g |
| Eiweiß | 2,8 g |
| Calcium | 7,6 mg |
| Kupfer | 0,09 mg |
| Eisen | 1,3 mg |
| Magnesium | 8,2 mg |
| Mangan | 0,28 mg |
| Phosphor | 36,1 mg |
| Kalium | 62,8 mg |
| Selen | 0,09 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,09 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,09 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,09 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,5 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,09 mg |
| Vitamin B6 | 0,09 mg |
| Vitamin C | 0,56 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0,09 mg |
| Vitamin K | 0,09 mg |
| Zink | 0,28 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
82,7%
Kohlenhydrate
10,3%
Eiweiß
7%
Fett
Wie verbrennt man 108 Kalorien?
- 2.700Schritte
- 25 Min.Gehen
- 14 Min.Laufen
- 12 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Brezeln?
- Brezeln, 1 serving (28 g) (28 g): etwa 108 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Brezeln pro 100 g?
- 100 g Brezeln haben etwa 383 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Brezeln?
- Diat führt 7 Portionen für Brezeln, jede mit eigenem Kalorienwert: 1 serving (28 g) (28 g), 1 Tasse (55 g), 1 oz (28 g), grams (1 g), oz (28.3 g) und 2 weitere.
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