Brotstangen
Kalorien in Brotstangen
49 kcal
Brennwert
8,2 g
Kohlenhydrate
1,4 g
Eiweiß
1,2 g
Fett
1 Stück (12 g)
Nährwerttabelle für 1 Stück (12 g)
| Kalorien | 49 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 1,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,19 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 96 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 8,2 g |
| Ballaststoffe | 0,38 g |
| Zucker | 0,14 g |
| Eiweiß | 1,4 g |
| Calcium | 2,6 mg |
| Kupfer | 0,05 mg |
| Eisen | 0,53 mg |
| Magnesium | 3,8 mg |
| Mangan | 0,05 mg |
| Phosphor | 14,5 mg |
| Kalium | 14,9 mg |
| Selen | 0,05 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,05 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,05 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,05 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,62 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,05 mg |
| Vitamin B6 | 0,05 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0,14 mg |
| Vitamin K | 0,05 mg |
| Zink | 0,1 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
66,7%
Kohlenhydrate
11,4%
Eiweiß
22%
Fett
Wie verbrennt man 49 Kalorien?
- 1.230Schritte
- 11 Min.Gehen
- 6 Min.Laufen
- 5 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Brotstangen?
- Brotstangen, 1 Stück (12 g): etwa 49 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Brotstangen pro 100 g?
- 100 g Brotstangen haben etwa 412 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Brotstangen?
- Diat führt 9 Portionen für Brotstangen, jede mit eigenem Kalorienwert: 1 Stück (12 g), 1 g, 1 oz (28 g), 3 Stück (36 g), grams (1 g) und 4 weitere.
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