Mais-Tostada-Schale
Kalorien in Mais-Tostada-Schale
60 kcal
Brennwert
8,2 g
Kohlenhydrate
0,83 g
Eiweiß
3 g
Fett
1 shell (13 g)
Nährwerttabelle für 1 shell (13 g)
| Kalorien | 60 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,93 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 103,5 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 8,2 g |
| Ballaststoffe | 0,72 g |
| Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 0,83 g |
| Calcium | 9,6 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
| Eisen | 0,21 mg |
| Magnesium | 9,6 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Phosphor | 25,9 mg |
| Kalium | 30,2 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,21 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,1 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
| Zink | 0,21 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
52%
Kohlenhydrate
5,3%
Eiweiß
42,8%
Fett
Wie verbrennt man 60 Kalorien?
- 1.500Schritte
- 14 Min.Gehen
- 8 Min.Laufen
- 7 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Mais-Tostada-Schale?
- Mais-Tostada-Schale, 1 shell (13 g): etwa 60 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Mais-Tostada-Schale pro 100 g?
- 100 g Mais-Tostada-Schale haben etwa 472 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Mais-Tostada-Schale?
- Diat führt 8 Portionen für Mais-Tostada-Schale, jede mit eigenem Kalorienwert: 1 shell (13 g), 1 g, 1 oz (28 g), 1 tostada (45 g), 2 shells (26 g) und 3 weitere.
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