Cranberries
Kalorien in Cranberries
21 kcal
Brennwert
5,4 g
Kohlenhydrate
0,2 g
Eiweiß
0,1 g
Fett
45 g
Nährwerttabelle für 45 g
| Kalorien | 21 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 100 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 5,4 g |
| Ballaststoffe | 1,6 g |
| Zucker | 1,9 g |
| Eiweiß | 0,2 g |
| Calcium | 3,6 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
| Eisen | 0,1 mg |
| Magnesium | 2,7 mg |
| Mangan | 0,2 mg |
| Phosphor | 5 mg |
| Kalium | 36 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,1 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,1 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 6,3 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0,5 mg |
| Vitamin K | 0,1 mg |
| Zink | 0,1 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
92,7%
Kohlenhydrate
3,4%
Eiweiß
3,9%
Fett
Wie verbrennt man 21 Kalorien?
- 530Schritte
- 5 Min.Gehen
- 3 Min.Laufen
- 2 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Cranberries?
- Cranberries, 45 g: etwa 21 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Cranberries pro 100 g?
- 100 g Cranberries haben etwa 47 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Cranberries?
- Diat führt 5 Portionen für Cranberries, jede mit eigenem Kalorienwert: 45 g, Tasse, gehackt (110 g), Stück (3 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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