Dunkle Schokolade
Kalorien in Dunkle Schokolade
53 kcal
Brennwert
5,8 g
Kohlenhydrate
0,48 g
Eiweiß
3,1 g
Fett
1 Stück (10 g)
Nährwerttabelle für 1 Stück (10 g)
| Kalorien | 53 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 3,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,8 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0,67 mg |
| Natrium | 32,1 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 5,8 g |
| Ballaststoffe | 0,71 g |
| Zucker | 4,4 g |
| Eiweiß | 0,48 g |
| Calcium | 5,5 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
| Eisen | 0,77 mg |
| Magnesium | 14,6 mg |
| Mangan | 0,13 mg |
| Phosphor | 20,6 mg |
| Kalium | 54,7 mg |
| Selen | 0,03 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,03 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0 mg |
| Vitamin B12 | 0,03 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,03 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,06 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,03 mg |
| Vitamin B6 | 0,03 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0,06 mg |
| Vitamin K | 0,03 mg |
| Zink | 0,19 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
43,8%
Kohlenhydrate
3,6%
Eiweiß
52,6%
Fett
Wie verbrennt man 53 Kalorien?
- 1.330Schritte
- 12 Min.Gehen
- 7 Min.Laufen
- 6 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Dunkle Schokolade?
- Dunkle Schokolade, 1 Stück (10 g): etwa 53 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Dunkle Schokolade pro 100 g?
- 100 g Dunkle Schokolade haben etwa 550 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Dunkle Schokolade?
- Diat führt 13 Portionen für Dunkle Schokolade, jede mit eigenem Kalorienwert: 1 Stück (10 g), 1 g, 1 oz (28 g), 1 square (5 g), 1 EL (10 g) und 8 weitere.
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