EG, Freiland-Eier
Kalorien in EG, Freiland-Eier
142 kcal
Brennwert
0,3 g
Kohlenhydrate
12,8 g
Eiweiß
10,1 g
Fett
100 g
Nährwerttabelle für 100 g
| Kalorien | 142 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 10,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,1 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 133 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 0,3 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 0,3 g |
| Eiweiß | 12,8 g |
| Calcium | 56 mg |
| Kupfer | 0,07 mg |
| Eisen | 1,8 mg |
| Magnesium | 12 mg |
| Mangan | 0,03 mg |
| Phosphor | 198 mg |
| Kalium | 138 mg |
| Selen | 30,7 µg |
| Vitamin A | 160 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,04 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 47 µg |
| Vitamin B12 | 0,89 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,46 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,08 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 1,5 mg |
| Vitamin B6 | 0,17 mg |
| Vitamin D | 82 IU |
| Vitamin E | 1,1 mg |
| Vitamin K | 0,3 µg |
| Zink | 1,3 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
0,8%
Kohlenhydrate
35,7%
Eiweiß
63,4%
Fett
Wie verbrennt man 142 Kalorien?
- 3.550Schritte
- 33 Min.Gehen
- 18 Min.Laufen
- 15 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat EG, Freiland-Eier?
- EG, Freiland-Eier, 100 g: etwa 142 kcal.
- Wie viele Kalorien hat EG, Freiland-Eier pro 100 g?
- 100 g EG, Freiland-Eier haben etwa 142 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für EG, Freiland-Eier?
- Diat führt 2 Portionen für EG, Freiland-Eier, jede mit eigenem Kalorienwert: 100 g, Egg (edible portion) (42 g).
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