CFO, Braune Eier, Freilandhaltung, Bio
Kalorien in CFO, Braune Eier, Freilandhaltung, Bio
70 kcal
Brennwert
0,56 g
Kohlenhydrate
6 g
Eiweiß
5 g
Fett
Ei (50 g)
Nährwerttabelle für Ei (50 g)
| Kalorien | 70 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 185 mg |
| Natrium | 70 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 0,56 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 0,56 g |
| Eiweiß | 6 g |
| Calcium | 20 mg |
| Kupfer | 0,01 mg |
| Eisen | 0,72 mg |
| Magnesium | 5 mg |
| Mangan | 0,02 mg |
| Phosphor | 86 mg |
| Kalium | 63 mg |
| Selen | 15,4 µg |
| Vitamin A | 90 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,04 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 22 µg |
| Vitamin B12 | 0,56 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,26 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,03 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,7 mg |
| Vitamin B6 | 0,06 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 43,5 IU |
| Vitamin E | 0,52 mg |
| Vitamin K | 0,15 µg |
| Zink | 0,53 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
3,1%
Kohlenhydrate
33,7%
Eiweiß
63,2%
Fett
Wie verbrennt man 70 Kalorien?
- 1.750Schritte
- 16 Min.Gehen
- 9 Min.Laufen
- 8 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat CFO, Braune Eier, Freilandhaltung, Bio?
- CFO, Braune Eier, Freilandhaltung, Bio, Ei (50 g): etwa 70 kcal.
- Wie viele Kalorien hat CFO, Braune Eier, Freilandhaltung, Bio pro 100 g?
- 100 g CFO, Braune Eier, Freilandhaltung, Bio haben etwa 140 kcal.
Die vollständigen Nährwerte in der App öffnen
- Erhalte deinen Kalorienbedarf
- Erfasse deine Ernährung in Sekunden
- Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
App herunterladen
