Feta-Käse
Kalorien in Feta-Käse
76 kcal
Brennwert
1,6 g
Kohlenhydrate
5,5 g
Eiweiß
5,3 g
Fett
1 serving (28 g)
Nährwerttabelle für 1 serving (28 g)
| Kalorien | 76 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 5,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,1 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 16,2 mg |
| Natrium | 289,5 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 1,6 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 0,46 g |
| Eiweiß | 5,5 g |
| Calcium | 103,9 mg |
| Kupfer | 0,01 mg |
| Eisen | 0,02 mg |
| Magnesium | 5 mg |
| Mangan | 0,01 mg |
| Phosphor | 91,8 mg |
| Kalium | 29,4 mg |
| Selen | 0,03 mg |
| Selen | 4,2 µg |
| Vitamin A | 0,03 mg |
| Vitamin A | 41,2 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,02 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,03 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 9 µg |
| Vitamin B12 | 0,47 µg |
| Vitamin B12 | 0,03 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,12 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,07 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,27 mg |
| Vitamin B6 | 0,01 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0,03 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 0,05 mg |
| Vitamin K | 0,03 mg |
| Vitamin K | 0,34 µg |
| Zink | 0,66 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
8,4%
Kohlenhydrate
28,9%
Eiweiß
62,7%
Fett
Wie verbrennt man 76 Kalorien?
- 1.900Schritte
- 18 Min.Gehen
- 10 Min.Laufen
- 8 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Feta-Käse?
- Feta-Käse, 1 serving (28 g): etwa 76 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Feta-Käse pro 100 g?
- 100 g Feta-Käse haben etwa 273 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Feta-Käse?
- Diat führt 14 Portionen für Feta-Käse, jede mit eigenem Kalorienwert: 1 serving (28 g), 1 cup crumbled (150 g), 1 oz (28 g), 1 tbsp crumbled (9 g), Tasse (245.44 g) und 9 weitere.
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