Eiersatz, Eiweiße, zubereitet
Kalorien in Eiersatz, Eiweiße, zubereitet
84 kcal
Brennwert
3,6 g
Kohlenhydrate
16,4 g
Eiweiß
0,12 g
Fett
Tasse (135.01 g)
Nährwerttabelle für Tasse (135.01 g)
| Kalorien | 84 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 0,12 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 568,5 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 3,6 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 1,1 g |
| Eiweiß | 16,4 g |
| Calcium | 11,1 mg |
| Kupfer | 0,04 mg |
| Eisen | 0,12 mg |
| Magnesium | 16,9 mg |
| Mangan | 0,01 mg |
| Phosphor | 23 mg |
| Kalium | 250 mg |
| Selen | 27,4 µg |
| Vitamin A | 0 µg |
| Folat (Vitamin B9) | 6,1 µg |
| Vitamin B12 | 0,14 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,59 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,16 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,3 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 0 mg |
| Vitamin K | 0 µg |
| Zink | 0,04 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
17,8%
Kohlenhydrate
80,9%
Eiweiß
1,3%
Fett
Wie verbrennt man 84 Kalorien?
- 2.100Schritte
- 20 Min.Gehen
- 11 Min.Laufen
- 9 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Eiersatz, Eiweiße, zubereitet?
- Eiersatz, Eiweiße, zubereitet, Tasse (135.01 g): etwa 84 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Eiersatz, Eiweiße, zubereitet pro 100 g?
- 100 g Eiersatz, Eiweiße, zubereitet haben etwa 62 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Eiersatz, Eiweiße, zubereitet?
- Diat führt 4 Portionen für Eiersatz, Eiweiße, zubereitet, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse (135.01 g), egg equivalent (40.5 g), EL (8.44 g), TL (2.81 g).
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